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Gewichtsverlust ist das Thema der Debatte und wird meist von einer Reihe von Missverständnissen umgeben. Jede einzelne Person hat ihre eigene Logik und Ratschläge, die Sie verwirren könnten, und eine falsche Wahl kann sogar Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Daher ist es immer gut, einen Ernährungsberater oder Ernährungsexperten hinzuzuziehen, der über große Kenntnisse auf demselben Gebiet verfügt und Ihnen den besten Diätplan zur Gewichtsabnahme gemäß Ihrem Körper-BMI vorschlägt.